F.X. MAYR-THERAPIE - NEU IN GRAUBÜNDEN
Darmgesundheit, die den ganzen Menschen stärkt
In unserem Alltag laufen wir auf Hochtouren: Stress, Erschöpfung, Verdauungsprobleme und chronische Beschwerden werden zu stillen Begleitern. Genau hier setzt die F.X. Mayr-Therapie an.
Fokus? Der Darm. Wirkung? Ursachenbehandlung statt Symptomlinderung durch Aktivierung des Immunsystems. Vorteil? Sie bleiben gesund und vital bis ins hohe Alter.
Anwendungsgebiete
Sie möchten aktiv in gesundes Altern investieren? Wir begleiten Menschen mit funktionellen Themen an der Schnittstelle von Körper und Psyche.
Verdauungs-beschwerden
Reizdarm, Blähbauch, Verstopfung
Stoffwechsel-optimierung
Energieverlust, Übergewicht, Diabetesprävention
Dauer-
erschöpfung
Burnout, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche
Gelenk-
beschwerden
Funktionelle Schmerzen, Anspannung
Hautprobleme & Hormonchaos
Juckreiz, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen
Mentale
Unruhe
Ängste, Lebenskrisen, emotionale Überlastung
Präventivmedizin für Menschen und Orte mit Anspruch
Einzel-Therapie
(ambulant oder online)
PRIVATPERSONEN
Wir analysieren Ihre persönliche Situation und erstellen einen Detox- und Regenerationsplan nach den Prinzipien der Mayr-Medizin. So entwickeln Sie neue Perspektiven, ändern Ihre Gewohnheiten und stabilisieren Ihre Gesundheit – langfristig.
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Vorträge & Workshops (Firmenevents)
FIRMEN
Sie suchen inspirierende Referate, Workshops oder Retreats - rund um Prävention, Darmgesundheit und Stressmanagement? - Wir begleiten Projekte an der Schnittstelle von Medizin, Prävention und Gesundheitsstrategien für Ihre Mitarbeiter.
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Hotel-Retreats & Gastärztin-Programme
HOTEL-RETREATS & GESUNDHEITSRESORTS
Als Gesundheitseinrichtung möchten Sie IhrAngebot erweitern? In Zusammenarbeit mit Hotels & Resorts bieten wir medizinische Expertise für ganzheitliche Gesundheitsretreats und Longevity. Ihre Gäste geniessen eine Auszeit im luxuriösen Ambiente, profitieren von ärztlicher Betreuung, Vitamin- und – Wissens-Häppchen, nebst entspannenden Massagen in Ihrem Spa-Bereich.
Ob Sie auf der Suche nach ganzheitlicher Vorsorge sind oder Ihren Gästen eine einzigartige Gesundheitserfahrung bieten möchten: Wir finden das passende Konzept.
Die 4 Elemente Ihrer Gesundheit
Individuell. Effektiv. Nachhaltig – inspiriert von den Kräften der Natur.
Wasser – Regeneration & Ausleitung
Sanft entgiften. Innerlich zur Ruhe kommen.
Luft – Mentale Klarheit & Resilienz
Stress abbauen. Atmen, Fokus finden.​
Erde – Ernährung & Stabilität
Den Darm stärken. Neue Routinen etablieren und verwurzeln.
Feuer – Aktivierung & Vitalität
Energie wecken. Stoffwechsel anregen. Wohlbefinden steigern.
EXPERTISE
DR. MED. PEGGY STÜTZER
Mit über 20 Jahren klinischer Erfahrung vereint Dr. med. Peggy Stützer medizinisches Know-How und Führungskompetenz. Als langjährige Chefärztin bei den Psychiatrischen Diensten Graubünden, Konsiliarpsychiaterin am Kantonsspital Graubünden sowie Vertrauensärztin und Gutachterin bringt sie umfassende Expertisen mit. Ihre Spezialisierung auf Psychosomatik und Moderne Mayr-Medizin macht sie zur gefragten Expertin an der Schnittstelle von mentaler Balance, Darmgesundheit und nachhaltiger Vitalität – denn "Longevity beginnt im Nervensystem". Internationale Ausbildungen – u.a. im
Hotel Spanberger in der Steiermark, dem OceanoHealth Spa in Teneriffa und MyMayrMed-Resort in Bayern – haben ihre therapeutische Arbeit weiter geprägt. Heute begleitet sie Menschen und Unternehmen auf dem Weg zu echter Regeneration – körperlich, mental und systemisch.
Fachärztin für Psychiatrie & Psychotherapie FMH
Schwerpunkttitel Konsiliar- und Liaisonpsychiatrie FMH
DAS Psychotraumatologie, UZH
FX Mayr Ärztin / Moderne Präventivmedizin
Vertrauensärztin SGV, Zertifizierte Gutachterin SIM
CAS Health Care Management, HTW Zürich
Founder & CEO – Swiss Mayr Medicine
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„Der Darm ist die Wurzel des Menschen.“
- F.X. MAYR
IHRE 6 „S“ ZUM NEUSTART
Die Mayr-Prevent-Grundsätze
Schonung
Gönnen Sie Ihrem Körper bewusst Auszeiten. Durch gezielte Entlastung (z. B. angepasstes Fasten) kann sich der Darm regenerieren, während Sie neue Kraft tanken.
Säuberung
Befreien Sie Ihren Organismus von unerwünschten Stoffen. Mit Deep Detox für Körper und Seele schaffen Sie die Grundlage für vitale Funktionen und eine stabile Darmflora.
Schulung
Erkennen Sie alte Muster und lernen Sie gesunde Alternativen. Ein achtsamer Umgang mit Ernährung, Lebensstil und mentalem Wohlbefinden sorgt für langfristigen Erfolg.
Substitution
Füllen Sie gezielt auf, was Ihrem Körper fehlt. Hochwertige Nährstoffe, basische Mineralien und Vitamine unterstützen die Hirn-Darm-Achse, verbessern den Stoffwechsel und stärken die Abwehrkräfte.
Selbstbestimmung
Erleben Sie innere Balance und mehr Resilienz im Alltag. Lenken
Sie den Blick nach innen und schaffen Raum für neue Perspektiven, innere Klarheit und die Chance auf Ihr neues Kapitel.
Sport
Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag. Ob Spazieren, Yoga oder Ausdauertraining – regelmässige Aktivität fördert Vitalität, Verdauung und stärkt Ihren ganzen Organismus.
„Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden Menschen liegt.“
- HIPPOKRATES
Ablauf einer Einzeltherapie
Kontakt
Erstgespräch und Orientierung
Analyse
Ganzheitlicher Check: Darm, Lebensstil, Stressfaktoren
Individueller Plan
Ernährung, Regeneration, Gewohnheiten
Begleitung & Anpassung
Verlaufsgespräche, Bauchbehandlung, Fokus und Nachsorgeplan
Zusatzangebote & Partnerempfehlungen
